Yoga

Dich erwarten dynamische Yogaklassen, gut strukturiert mit präzisen Ansagen und Ausrichtungshinweisen, die dich gleichermaßen herausfordern und entspannen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Atmung, die dich unterstützt, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

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Yoga in Kleingruppen für bis zu 6 Personen

Studiokurse

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Privatstunde - auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt

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 Inside Flow

Partner & Thai Yoga

Allgemeine Informationen

Du solltest ungefähr zwei Stunden vor Beginn deiner Yogaklasse und auch vor der Thai Yoga Behandlung nichts Schweres mehr essen.

Alle benötigten Materialien und Hilfsmittel, sowie Wasser und Tee sind hier vor Ort. Du brauchst nur deine bequeme Yogakleidung.

In meinen Kursen und Thai Yoga Behandlungen setze ich Selbstverantwortlichkeit und eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bitte informiere mich vor Beginn der Yogastunde oder Behandlung über gesundheitliche Einschränkungen, die deine Fähigkeit zur Teilnahme beeinträchtigen könnten, auch wenn du diese für geringfügig hältst.