yogaraum-bremen

do more of what makes you happy

 Warum Yoga?

  • Fühlst du dich gestresst? Unausgeglichen?

  • Möchtest du deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dich fokussieren?

  • Leidest du unter Nackenverspannungen? Rückenschmerzen?

  • Suchst du einen Ausgleich zu deinem Sport? Möchtest du flexibler werden?

  • Praktizierst du schon länger Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen?

Hast du eine dieser Fragen mit ja beantwortet, bist du bei mir im Yogaraum genau richtig.

Hier hast du die Möglichkeit, deinen Voraussetzungen und Wünschen entsprechend Yoga zu praktizieren.

Ich kann dir dabei helfen, wieder bei dir anzukommen und dein inneres Gleichgewicht herzustellen. Du wirst wieder mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben verspüren, mit mehr Selbstvertrauen und Mut neue Aufgaben in Angriff nehmen. Hier kannst du lernen, was deinem Körper gut tut. Du wirst beweglicher und fühlst dich in deinem Körper wohler.

Ich habe die positiven Wirkungen der Yogapraxis an mir selbst erfahren. Yoga hat mich durch eine sehr schwierige Lebensphase begleitet und mir geholfen, wieder bei mir anzukommen und meine Gelassenheit wiederzufinden. Meine Yogapraxis gibt mir Kraft auf körperlicher, wie auch auf mentaler Ebene, macht meinen Kopf frei und bringt meinen Geist zur Ruhe.

Das möchte ich auch dir in meinem Yogaunterricht ermöglichen. In meinen Stunden erwartet dich ein dynamischer, undogmatischer Yogastil, der deinen Körper gleichermaßen herausfordert, wie entspannt.